SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy brac

Czy chodziło Ci o: "kiedy brak"?

  • Kilka pytań

    Temat
    Doping

    [...] Na czuja w momencie jak za bardzo nabieracie wody? 4. Ile powinno być estro ponad normę żeby trzeba zacząć to zbijać farmakologicznie? Tyle pytań o estrogen gdyż zauważyłem kiedyś ze jak nabieram wody to zaczynam odczuwać straszne bóle w okolicach lędźwi. A moze to jest spowodowane zbyt duzym napięciem mięśniowym, ciężko mi to stwierdzić. Nast [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 363 Data: 2021-07-17 12:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca fizyczna,a budowa masy mięśniowej

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie mam co narzekać.Ale nie przekłada sie to na mój wygląd.Czesto zdarza się że przychodzą do nas do pracy spore karki,przy których wyglądam jak chucherko,a oni wymiękają kiedy jak spokojnie daje sobie rade. I tutaj moje pytanie co zrobić aby zacząć rosnąć.Przeczytałem sporo tematów na forum ale nie znalazłem nic konkretnego(wiem pewnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2013-09-05 22:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Chciałbym się dowiedzieć jak powinienem wkomponować do mojej diety aminokwasy aminostar amino liquid. Otóż celem jest masa. Mam 20 lat, 75 kg, 186cm wzrostu. Rano po przebudzeniu planuję brać 10g Xpanda xtreme pump, następną porcję 20g 30 min przed treningiem, a ok, godzinę po posiłku przedtreningowym. Po treningu monohodrat kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2010-10-14 12:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!!!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pruje sie do mnie za to ze robie z siebie swiniaka...a wiec chcialbym zjesc to tak by poszlo jak najmniej tluszczyku...mass xxl chce stosowac jako uzupelnienie diety...napiszcie mi w jakich ilosciach mam to brac i kiedy ?? by poszedl suchy miesien, nie zalezy mi na wielkosci tylko na jakosci ...............musze to zjesc ....... Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2004-05-09 19:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + Thermo Speed...?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i Thermo Speed Extreme: chcialbym wiec zapytac, czy jest to polaczenie oplacalne (cel: zrzucenie kilku kilo i odbudowanie wytrzymalosci etc.) i jesli tak, to w jaki sposob (kiedy i w jakich ilosciach) laczyc te specyfiki. Dodam, ze mam zamiar rowniez zakupic sobie bialko, a z tego co kojarze to bialko powinno sie brac w pewnych odeglosciach [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5708 Data: 2007-07-30 15:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 faze tzn przez 4 tyg bede na 100 propa e2d + 100 Tren Hexahydrobenzylcarbonate wczesniej przez 6tyg byl prop 100 e2d + NPP 100 e2d. No i teraz moje pytanie bedzie to 1x kiedy chce wytestowac Metformin ale moje pytanie brzmi jak bedzie lepiej: 1) clen 2tyg on 2 tyg off w dawce piramida 80-120-80 i pozniej w tych 2 tyg off brac sam metformin w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2012-06-07 14:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GHRP6 ile co ile ?

    Temat
    Doping

    [...] po 40kresek, ale szczerze mówiąc stosuję to już 10 tydzień i już te 3 kreski nie kopią :/ efekt jest fajny spadek fatu z brzucha lepsza regeneracja lepszy sen,faktycznie czuć uwalnianie GH, słyszałem że duże dawki podnoszą prolaktynę czy to prawda ? i ile bezpiecznie można brać i kiedy najlepiej bo mało info jak narazie na ten temat pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3785 Data: 2013-06-14 13:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOC NA TRENINGU

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WITAM. MYSLE ZE MI POMOZECIE I NAKIERUJECIE MNIE JAKI SUPEL PRZED TRENINGOWY(MOZE BYC Z KREATYNA) ZBIERA TERAZ DOBRE OPINIE I JEST GODNY POLECENIA. PLANUJE SUPLEMENTACJE ZACZAC PO WAKACJACH GDZIE ZABIERAM SIE ZA MASE I CHCIALBYM PRZELAMAC PEWNE BARIERY TRENINGOWE BEZ KTORYCH PRZYROSTY PEWNIE BEDA O NIEBO LEPSZE. WIEK 18LAT TYP BUDOWY: ENDOMORFIK [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2010-07-14 16:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] troche ponad normę (do tej pory libido było bardzo duże nawet przy tym wysokim estro). Wziąłem exe 3x e2d. Teraz nie wiem jak ją brać, libido dalej kiepawe. Druga sprawa to kiedy iść na badania przed PCT: przed ostatnim strzałem/ po ostatnim strzale? I co dokładnie sprawdzić? na pewno e2 i prolaktyna. LH, FSH, progesteron też? Odblok planuje [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2015-12-18 09:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odbloki hcg 5000 iu w buteleczce jest 1 mln czy moge wziasc to na raz ? i clomoid 24 tabletki jak mam to brac prosze o odpowiedz i czy hcg w trakcie cyklu czy po i kiedy clomoid ? 1. WIEK: 29 2. WAGA: 77 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 miesiecy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2903 Data: 2016-03-17 23:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 160 więcej nie próbowałem. witam chciałbym zacząć cykl na m-drol. nigdy wczesniej nie miałem doczyniania z takimi sirodkami. chcaiełem zrobić cykl 30 dniowy od 1 do 5 dnie 2 tabs ed od 5 do 30 dnia 3 tabs ed a co proponowali byście na odblok? kiedy zacząc go brac i w jakich dawkach? myślałem o clomid lub o arimadex. który z tych wybrać?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2011-06-24 22:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam zamiar zrobic sobie cykl z 2 paczek omadrenu 250 , 2 strzaly na tydz pon/czw przed 5 tyg i o to moje pytanie co kupic na odblok kiedy i w jakich dawkach brac i to samo na ginekomastrie . 1. WIEK:22 2. WAGA:107 3. WZROST:196 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7/8 miesiecy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3209 Data: 2012-12-25 12:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • umięśniona sylwetka bez ćwiczeń i siłowni

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] i przestał ćwiczyć (wcześniej chodził regularnie a jego sylwetka była umięśniona) i zastanawia mnie fakt że nadal ma taką samą sylwetkę (rozbudowaną, umięśnioną) jak wtedy kiedy ćwiczył a nie bardzo chce mi się wierzyć że to tak zostaje bez dbania o nią mianowicie czy mógłby mi ktoś odpowiedzieć czy jest taka możliwość że bez ćwiczeń a przy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3427 Data: 2013-02-22 22:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Moj bilans wynosi ok 2890 kcal, obcialem o 200. Interwalow nie wliczylem do bilansu a powinienem? Dodatkowo dokupilem bcaa z activlabu i nie wiem kiedy go uzywac w dni treningowe i nie treningowe. Dodam ze interwaly chce robic w dni w ktore nie mam treningu silowego. O ktorej robic interwaly, rano czy wieczorem? Bcaa [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2012-04-20 13:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jakis inny moj cel to osiagniecie wiekszej masy miesni ??? doradzcie a sam skonstruuje plan i dam do ocenki i jeszcze jak moge ulozyc dla siebie odpowiednia diete oraz od kiedy bede mogl brac suplementy ;ppp pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 51 Wzrost: 157 Cel treningowy: zwiekszenie masy miesni Staż treningowy na słowni: okolo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 431 Data: 2010-05-06 20:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cynk dawkowanie

    Temat
    Doping

    [...] prop 100mg e2d dostałem bez problemu Zinas forte w aptece, ladnie sie usmiechnelem i nawet o recepte sie nie zapytala 27 jonów cynku 50 tabletek jak go brac do tego cyklu? kiedy? pisze ze najlepiej po posilku ale posilek ma byc bezbialkowy 1.WIEK: 22 2.WAGA: 82 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 110 UDO: 60 TALIA: 77 5.STAZ NA [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2013-05-14 14:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS XXL Trec + Creatine Mono powder

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Powiem tak. Jestem szczupły ale coś tam mięśni widac. Postaram sie wrzucic w jak najblizszym czasie aktualne fotki. Mam ułożona diętę ktora tez postaram sie wam tutaj pokazac. Powiecie mi kiedy najlepiej brac MASS XXL Trec (mam 2000g) i krete mono powder (w proszku) aby uzyskac jak najlepsze efekty? Z gory dzieki pozdrawiam i czekam na odp.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2011-09-23 20:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna prośba...

    Temat
    Doping

    [...] Pro Megabol - 3,2kg. Cwicze na silowni 3,5 roku , 2 lata pozadnego trenowania.To bedzie pierwszy moj cykl. Prosiblym bardzo jezeli ktos by mogl mi napisac jaki odblok i kiedy zaczac go brac i ile. Oprocz tego cwicze jeszcze taka mieszana sztuke walki. Prosze o podarowanie sobie odpowiedzi typu jestes za mlody , ********** sie w lepetynke [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2003-03-27 22:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zwłaszcza, że ostatnio dużo się mówi o nolvie jako środku lepszym od clomidu-lepsze działanie mniejszej dawki, obniżenie złego cholesterolu itp. I dla jasności nie pytam co brać na pct i nie chodzi mi o rozpiskę kiedy i ile HCG, w jakiej ilości sermy, tylko czy nolvadex spełni swoje zadanie po dece tak jak clom, czy może nie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2012-11-17 22:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co opisałem, jak trzeba cos dokupic to nie ma problemu. Nie lubie się kłuć więc myślałem o strzale ew. Mam pytania. Czy mam zacząc bić oba razem 1-20 po 450 mg (1,5 ml), kiedy odblok ? Chcę jeszcze do tego Clenbuterol + T3 chodzi mi o twardość i BF około 7-8 %.Czy jest sens dołączyć do tego proviron ? Czy może mi ktoś doradzić jak najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3165 Data: 2018-04-20 10:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)